在2018年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 48.71克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Menemen. 晚餐: Etsiz Köfte, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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