在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Coop Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Carrefour Bio Latte di Soia. 午餐: Albicocche, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 晚餐: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Zucchine Cotte, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. 小食/其他: Crodino Crodino, Focaccia, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, McCain Chips, Mozzarella di Bufala, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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