在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Малина. 午餐: Epica Йогурт Ананас, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макароны по Флотски. 小食/其他: Фруто Няня Банан с Мякотью, Bounty Мороженое, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|