在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 51.93克.
早餐: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Kefir de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
|
|