在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 253.33克 | 碳水物: 21.36克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Сибирское Здоровье Омега 3. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. 晚餐: Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|