在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 155.54克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Омлет с Молоком, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 晚餐: 7 Days Рулет с Кремом Вареная Сгущенка, Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 小食/其他: Груши, Чудо Сырок Глазированый Вишня, Syntrax Протеин Micellar Creame. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|