在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 9.20克.
早餐: Regina Creme de Leite, Sadia Queijo Prato, pão de coco, Pamplona Presunto Fatiado, Pilão Café. 午餐: Peixe, Brócolis Chineses (Cozido), Alface, Rúcula, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Rúcula, Alface Americana, Brócolis Chineses (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 更多的......
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稳定体重
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