在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 188.20克.
早餐: Müller Müllermilch die Leichte Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelpüree. 晚餐: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot, Pico Food Sahne Muh-Muhs. 小食/其他: MAOAM Sour Bloxx, Fritt Kirsche. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|