在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 51.48克.
早餐: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Milram Frühlings Quark Leicht, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Vollkorn Sandwich. 午餐: Babykarotten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält). 小食/其他: Aldi Salami. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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