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Begint nou echt langzamer te gaan, tijd voor extra dag sporte
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73.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 132.36克 | 碳水物: 119.59克.
晚餐: AH Biologisch Stokbrood , Lidl Kipfilet, AH Zachte Bruine Bolletjes, Mora Hamburgers. 小食/其他: Hema Hotdog, Alpro Soya Soya Unsweetened, Body & Fit Whey Perfection. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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