在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
584 千卡
|
脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 20.45克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|