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Alles beim alten, morgen aber nicht mehr, da gehts wieder runter *energisch schau*
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124 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 92.22克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. 午餐: Penne Salat mit Rucola. 晚餐: kalte Gemüsesuppe. 小食/其他: Biotech USA Zero Bar, Puddingcreme mit Erdbeersoße. 更多的......
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稳定体重
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