在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 138.42克.
早餐: Варенье, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Изюм, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Черная Смородина, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген Медовый, Красные Вишни, Кофе с Молоком, Syntrax Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|