在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 37.79克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Банан, Овсяноблин, Чай с Молоком. 午餐: Морковь, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|