在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 173.99克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной . 午餐: Рис, Дойдум Аьа Котлеты , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Fruttis Йогурт 5%. 小食/其他: С.Пудовъ Мука Овсяная, Черная Смородина, Яйцо, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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