在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2384 千卡
|
脂肪: 191.38克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Kawa, Pestki Dyni, Słonecznik, Piątnica Śmietana 18%, Roleski Majonez, Ser Gouda, Masło, Olewnik Kabanosy z Filetem z Kurczaka, Grzyby, Omlet lub Jajecznica, Awokado. 午餐: Intenson Erytrytol, Masło, Kawa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Kalafior, Olewnik Kabanosy, Awokado. 晚餐: Lech Shandy. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|