在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Peras Asiáticas, Creme de Leite, Pão Low Carb. 午餐: Cheesecake, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Substancia Strogonoff de Frango. 晚餐: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 小食/其他: Nestlé Bolacha de Coco, Chimarrão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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