在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 253.06克.
早餐: Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 午餐: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 晚餐: Голубика, Малина, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Травяной Чай, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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