在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Рикоттой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Альпийская Коровка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Рикоттой, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, SPAR Миндаль Сушеный, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Акконд Прохлада, Здравник Цикорий Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|