在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 23.75克.
午餐: Molho Vinagrete, Swift Peito de Frango em Cubos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Tomates, Swift Peito de Frango em Cubos, Contra-filé. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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