|
Килограммов все меньше, настроение все лучше!
|
95.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 121.46克.
早餐: Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Салат из Помидоров, Говяжий Стейк (Только Постный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|