在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1981 千卡
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脂肪: 122.55克 | 蛋白质: 144.36克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Ground Beef (Cooked), Tea (Brewed), Egg, Whole Milk, Carrots. 午餐: Coconut dream Coconut milk, Blackberries , Milk, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Eggplant , Chicken Breast, Tea (Brewed), Lettuce, Cherry Tomatoes. 晚餐: Olive Oil, Butter, Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: M.Y. San SkyFlakes Crackers, Whole Milk, Tea (Brewed), Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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