在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat. 午餐: Jäätelö, Croissant. 晚餐: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä, Kaalipata. 小食/其他: LU Domino Original, Valio Polar 10 Sydänystävä, HK Saunapalvikinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Primula Ohraleipä. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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