在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2801 千卡
|
脂肪: 99.31克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 398.11克.
早餐: Банан, Курага, Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби, Банан, Коровкино Творог 2%. 午餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Колбаса Докторская, Макароны или Лапша с Сыром, Кофе с Молоком, Салат Овощной. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|