在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 128.10克.
早餐: Льняное Масло, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Чай с Лимоном, Bonfesto Provoletta, Омлет с Молоком. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Мёд, Диетическая Творожная Запеканка II. 小食/其他: Лента Кокосовые Пирамидки, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|