在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе с Молоком. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Персики, Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|