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Wir ziehen los, mit ganz großen Schritten und verbrennen das Fett direkt von unseren Bäuchen
das hebt die Stimmung, j a da kommt Freude auf
#abnehmschlager
vielleicht wird das nach ITSchlager ja der neue Twitter-Trend
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124 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 118.00克 | 碳水物: 145.90克.
早餐: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. 午餐: Spaghetti mit Garnelen. 晚餐: Pilzpfanne. 小食/其他: Biotech USA Zero Bar, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Leerdammer Leger. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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