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Von meinem Gefühl her wg Hitze und Wasser und Erbeerwoche dachte ich mindestens 10 Kilo mehr zu wiegen, fühl mich wie en Elefant. Ich wünschte Männer würden sich einmal im Monat auch wie ein trauriger Elefant fühlen 3 Tage lang, das Leben is so ungerecht 🤪✌️🐘🦏
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70.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 133.39克 | 碳水物: 156.56克.
早餐: Nimm2 Fruchtbonbon, My Muesli Sommer Müsli, Kaffee, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Arla Skyr Natur, Scitec Nutrition Zink, Dolce Gusto Chococino. 午餐: Mirinda Orange, Dosenpfirsich, Knorr Rahm Soße, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Kiri Kiri mit Sahne, Ja! Deutscher Gouda, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Herta Finesse Putenbrust, Braune Champignons (Italienische Crimini). 小食/其他: Merlot, Cabernet Sauvignon, Snickers Mini Snickers, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Hach Kate.. guten Morgen und mal.. törröööö von Elefantin zu Elefantin ;-)
Männer fühlen sich doch ständig wie schwangere Elefanten.. der Rüssel guckt schon raus.. in diesem Sinne einen herzallerliebsten Tag
2018年07月26日 会员：: divergenta
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Guten Morgen. 🤣der Rüssel guckt raus 🤣🤣🤣.
2018年07月26日 会员：: schnorra
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2018年07月26日 会员：: Kateinski
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You made my day..ärgere Dich nicht, das wird wieder.
2018年07月26日 会员：: Gemella2005
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Allerdings ginge es dir doch auch nicht besser wenn es anderen schlechter ginge .......
Wir fühlen uns manchmal aus anderen Gründen nicht so supertoll.
Auf das es dir sehr bald wieder besser geht, rein vom Wasser her .........
2018年07月26日 会员：: Tester67
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Männer müssen Eure Laune dann ertragen, das ist schlimm genug.
2018年07月26日 会员：: marcothebrain
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Trauriger Elefant? Dumbo ist ein trauriger Elefant und er ist trotzdem süß! 😁
Männer fühlen sich zwar glaub nicht so, die haben aber dafür Männergrippe 😂
2018年07月26日 会员：: Streetmadame
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Als uns geht es bei dem wetter auch nicht besser...
2018年07月26日 会员：: MarcoSchmidtff
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Hallo liebe Kate👍 nimm's leicht kämpfe auch mit den Temperaturen-du musst dich einfach wohlfühlen hast doch allen Grund dazu 👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘😘
2018年07月26日 会员：: ernesto.julian
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.... komm... nicht jammern ... wenn du durch bist und nix mehr is mit Tante Rosa/Erdbeerwoche oder so ... dann kämpfst du mit anderen Dingen ... aber das Leben geht weiter und weiter und ... 👍
2018年07月26日 会员：: Pummelelfe66
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Ich habe heute den Kampf gegen 1 Snickers und 1 Lindtkugel verloren 🐘😓🧘🏼♀️😂
2018年07月26日 会员：: Kateinski
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dafür sparst du das morgen wieder ein. ich verzweifele gerade an Chips
2018年07月26日 会员：: Pummelelfe66
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Naja, ich hab seit dem ich ausm Urlaub da bin 1400 angepeilt und voll versagt, 1700 wie immer, drunter geht nix. Is halt so... Sport schaff ich bei der Hitze garnicht, habs auf Meditieren und TaiChi beschränkt. Egaaaaaal 🤓
2018年07月26日 会员：: Kateinski
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Sport geht hier wegen Hitze auch nicht
aber dann ist das mal so
ich will nicht von Versagen sprechen, wenn es um Essen geht. Seit ich hier bei Fs tracke esse ich eben halt kontrollierter. Aber mit 52 will ich nicht mehr so viel ...
2018年07月26日 会员：: Pummelelfe66
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Ich fühle mich auch zur Zeit wie ein Elefant oder Nilpferd. Aber ich glaube das hat eher damit zu tun, dass ich Urlaubsreif bin.
2018年07月26日 会员：: ToniasWelt
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Ich habe heute auch mal nix getrackt, zuviel Eis.....aber egal, ihr wisst doch,aufstehen und Krönchen richten,dann ab auf's Einhorn und weiter geht's
2018年07月26日 会员：: Nickidiezweite
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ich tracke ... egal was ... so habe ich genau vor Augen wie viel ... auch wenn es zu viel ist. immer nur gutleistung ... warum ... ich bin keine maschine ... 😀
2018年07月26日 会员：: Pummelelfe66
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