在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 160.65克 | 碳水物: 92.07克.
早餐: Романов Луг Сыр Сливочный, Банан, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. 午餐: 36 Копеек Кефир 1%, Творог 5%, Романов Луг Сыр Сливочный. 晚餐: Vici Филе Хека, Помидоры Черри, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . 小食/其他: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Эколь Пастырма по-Турецки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|