|
наконец-то двухзначное число)
|
99.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 412.98克.
早餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Syntrax Протеин Matrix 5.0. 午餐: Язык Говяжий Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Novus Баклажан Жареный, Жареный Картофель. 晚餐: Jim Beam Виски, Малина, Жареный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|