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mommyriga的日记, 2018年07月26日

在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月26日:
623 千卡 脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 39.24克.   午餐: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Ikan Bandeng. 小食/其他: Chatime Bubble Milk Tea. 更多的......
1767 千卡 运动: Jalan cepat - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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