在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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373 千卡
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脂肪: 13.99克 | 蛋白质: 6.90克 | 碳水物: 58.40克.
早餐: V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Ore-Ida Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes. 午餐: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Coffee. 小食/其他: Yes! To Cookies Coconut Macaroon. 更多的......
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1793 千卡
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运动:
Light yard work - 30 分钟, Typing at the computer - 6 小时, 淋浴 - 10 分钟, Making the bed - 10 分钟, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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