在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. 晚餐: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Sazan Balığı, Mısır Unu. 小食/其他: Ülker Sütlü Çikolata, Buono Bitter Çikolata, Süt, Katmer, Buono Bitter Çikolata, Fındık. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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