在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4265 千卡
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脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 204.87克 | 碳水物: 558.27克.
早餐: LAR Filezinho de Frango Empanado, Banana Nanica, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Kefir de Leite Desnatado, Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Tapioca. 午餐: Tang Suco de Laranja, Limão, Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C), Filezinho Suino com Pimentão, Óleo de Soja. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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