在2018年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 160.84克 | 碳水物: 34.27克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. 午餐: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 晚餐: Freshly Buffalo Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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