在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сливки 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Битое стекло(1 порция 215 гр). 午餐: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Битое стекло(1 порция 215 гр), Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сметана 15%, Холодный борщ(1 порция 193 гр.). 小食/其他: Банан, Растишка Творог с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|