在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: Ovo Mexido, Cogumelos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 午餐: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Moqueca de Peixe, Pepino (com Casca). 晚餐: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Petit Gateau, Risoto de Camarão, Salada Verde Mista. 小食/其他: Marfil Coco Chips Orgânico . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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