在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 121.36克 | 碳水物: 128.04克.
早餐: Scala Queijo Minas Padrão, Café, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral), Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Soda de Dieta, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. 晚餐: Ovo de Codorna, Peg Pig Torresmo Pururuca, Carne de Panela, Alface, Alface Americana, Peixe Empanado Frito, Brahma Chope, Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela, Açúcar, Café, Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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