在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 141.18克 | 蛋白质: 179.30克 | 碳水物: 46.40克.
早餐: Mima Chanty Milk, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Cenouras, Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana. 晚餐: Queijo Branco, Repolho Refogado, Cenouras, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana. 小食/其他: Profit Pro Whey 3W, Proteína Pura Clara de Ovo Desidratada, New Millen Beef Protein Isolate, Black Skull Glutamina, Profit Pro Whey 3W. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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