在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 101.04克.
早餐: Карлов Двор Сыр Граф, Good Food Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Гречка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Макароны Отварные. 小食/其他: МарС Мини, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|