在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 15.98克 | 蛋白质: 21.88克 | 碳水物: 72.36克.
早餐: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Абрикосы, Alpro Кокосовое Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Овсяноблин. 午餐: Карбонат, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Финик, Курага, Сливы, Овсяное Печенье. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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