|
...
|
44.4 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки Жареные, 4 Сезона Черная Смородина, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Valio Play Viilis Vanilja . 午餐: Резной Палисад Молоко 2,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Cavabel Cream Spread Yucatan, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Лаваш, Рыбий Жир Лекарственный, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. 晚餐: Паста Карбонара (Спагетти, Яйцо, Бекон, Пармезан), Махеевъ Кетчуп Лечо. 小食/其他: Твердый Сыр Пармезан, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Мёд, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Морковь, Сметана , Kerrygold Чеддер, Яблочный Пирог. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|