|
Guten Morgäähn 🌼
Kaffe ✔️
Pferde versorgt ✔️
Klamotten aussortiert ✔️
Unser Thermometer zeigt in der Sonne jetzt schon 36 Grad an 😌
Zeit die Dinge zu erledigen, die sonst liegen bleiben 🙄😏
Weiter geht's 💪
Genießt den Tag heute 😉😊
|
63.5 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
652 千卡
|
脂肪: 12.40克 | 蛋白质: 21.74克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 午餐: Aldi Laugenbrezen, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. 小食/其他: Sugarland Colafläschchen, Pflaumen, Weintrauben. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|