在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Bonfesto Provoletta, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Табрис Салат Цезарь, Лимонад, Греческий Салат. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|