在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 119.69克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Milford Подсластитель Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Лента Коктейль из Морепродуктов, Капуста Тушеная. 晚餐: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичница с Помидорами, Останкино Сосиска Филейная. 小食/其他: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|