在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 92.11克.
早餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Киш. 午餐: Gold Food Финики Сушеные, Скумбрия Запеченная, Салат овощной. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Киш. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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