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wuschal的日记, 2018年07月25日

Schönen falschen Freitag 😅
110.3 公斤 最近减少: 52.7 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:
1366 千卡 脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 115.47克 | 碳水物: 107.03克.   早餐: Himbeeren, Arla Skyr Vanille. 午餐: Zwiebeln, Berger Putenfarmerschinken, Zucchini, Grüne Bohnen. 晚餐: Billa Mozzarella Gerieben, Ei, Berger Putenschinken, Zucchini. 小食/其他: Napoli Dragee Keksi . 更多的......
3015 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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评论 
Nix da, falscher Freitag. Schön wärs :((((( 
2018年07月25日 会员:: LillyMunster82
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir 🙋‍♀️ Klasse mein Herr...das läuft. Ich habe mich gestern wieder schokoholisiert🤪verflixt. Die Waage habe ich lieber heute ignoriert 🙊 
2018年07月25日 会员:: *Skorpion-Queen*
Scheinbar liegt da Schoki in der Luft, hab am Sonntag auch etwas "genossen". Dragee und Messino waren die Opfer, ahja - Abends bei Sicario 2 dann noch Pringles... leeeecker. Keine Sorge die Lady, was rauf geht muss auch wieder runter (y) 
2018年07月25日 会员:: wuschal
Suuuuupi (y)...und Finger weg von Schoki!!!  
2018年07月25日 会员:: Strahlauge
Ich muss Schoki nicht angreifen um die essen zu können - aber ich denke meine Schwächephase ist nun mal bis zu meinem Geburtstag beendet :D 
2018年07月25日 会员:: wuschal
Dann mal...durchhalten!!! ;-) 
2018年07月25日 会员:: Strahlauge
Die nichtmal drei Wochen werd ich ja aushalten :D Werd dann ja schon 29 (ohne Schaltjahre) :D  
2018年07月25日 会员:: wuschal
junghüpfer 😂😋 
2018年07月25日 会员:: Strahlauge
Hey, schönen Tag dir.🌻🌞🙋  
2018年07月25日 会员:: proudmary2010

     
 

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