在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 79.66克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 106.09克.
早餐: Салат из Помидоров, Кукуруза Вареная, Сильпо Багет Гречневый, Жареное Яйцо. 午餐: Голубика, Голубика, Простой Йогурт, Творог 18%. 晚餐: Mars Mars Protein, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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