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Momo_08的日记, 2018年07月25日

在2018年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:
1505 千卡 脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 129.70克.   早餐: Чай с Молоком, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Овсяноблин. 午餐: Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Яичный Белок, Яичница. 小食/其他: ВкусВилл Греческий Йогурт, Чай с Молоком, Миндаль, Яблоко Голден, Крыжовник, Кофе Латте. 更多的......
2387 千卡 运动: 心 (Cardio) - 10 分钟, 健美 - 50 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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