在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2207 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 127.09克 | 碳水物: 237.95克.
早餐: Огурецы Сладкого Рассола, Русское Море Форель Подкопченная, Бутерброд с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Плов с Говядиной. 晚餐: Энержи Коктейль . 小食/其他: Зеленый Чай, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Бкк Сушка Малютка, Лента Фундук Жареный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Банан, Конфета, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|